Yoga-Walking im Fläming

Yoga-Walkingruppe im Schlosspark Wiesenburg • © Angela Hamann

Eine besondere Art des Wanderns bietet die Natur- und Kulturführerin Angela Hamann an. Als ausgebildete Yoga-Lehrerin und Wanderleiterin hat sie ihre beiden Leidenschaften Yoga und Wandern miteinander verbunden. Herausgekommen ist das Yoga-Walking. Auf ihren Touren durch den Wiesenburger Schlosspark und die Schlamauer Rummeln streut sie neben fachkundigen Erzählungen zu Land und Leuten immer wieder Yoga-Übungen ein. Spezielle Atemtechniken, Mantras (Klangsilben) und Mudras (Handhaltungen) während der Wanderung fördern Konzentration, Entspannung und Lebenskraft.

Ihre Yoga-Walking-Touren bietet Angela Hamann zu individuellen, aber auch mehrmals im Jahr zu festen Terminen an.

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